Artikel mit dem Tag "Abnehmen"



29. März 2016
Endlich den erwünschten Erfolg erzielen, im Sport, beim Abnehmen oder bei der Entspannung. Doch wie funktioniert`s richtig, welcher Weg führt zum Ziel? Mit farbenfrohen Versprechungen klappt es nicht, auch nicht mit unendlichen eigenen Versuchen. Entweder taucht der S...hund auf oder der Erfolg stellt sich nicht ein und die anfängliche Euphorie geht flöten. Ein wichtiger Grundbaustein ist Individualität, kein Körper ist wie der andere, kein Stoffwechsel ist wie der andere. Ein weiterer...
26. Januar 2016
Erfolgreiche Gewichtskontrolle, gesunder Stressabbau, dauerhafte Fitness oder einfach nur Bewegung, es gibt viele Gründe mit dem regelmäßigen Sport zu beginnen und eine Verbesserung der eigenen Gesundheit zu erreichen. Doch wie fange ich an? Diese Frage und die Klärung der richtigen Sportart sind ausschlaggebend für die dauerhafte Integration in den Alltag. Spaß soll es machen, Zeit soll dafür ausreichend vorhanden sein und ein ungestörtes Training soll möglich werden. Diese Fragen...